Newsletter di Mindfulness

La Tazza Vuota è una newsletter settimanale gratuita dedicata a mindfulness, concentrazione e consapevolezza.

Riassume ore di studio di testi che spaziano dalla psicologia moderna al Buddhismo antico, dalle neuroscienze alle pratiche contemplative, comprendendo esperienze dirette della pratica nei ritiri intensivi e nella vita di tutti i giorni.

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